¿Los exfoliantes de café tratan la celulitis?

Un exfoliante de café es exactamente como suena: un exfoliante para su piel hecho de granos de café. Aunque faltan pruebas específicas, los exfoliantes de café se promocionan en Internet y en las revistas de belleza como posibles métodos de tratamiento natural de la celulitis.

Estos productos son muy apreciados por su contenido de cafeína y antioxidantes que supuestamente es bueno para la piel cuando se aplica tópicamente, pero los efectos en la celulitis no son tan claros.

La celulitis en sí misma se refiere a los hoyuelos en la piel que afectan a la mayoría de las mujeres y algunos hombres. Los hoyuelos se desarrollan cuando los tejidos grasos debajo de la piel presionan contra los tejidos más cercanos a la superficie de la piel.

La celulitis puede ocurrir en cualquier lugar, pero tiende a ser más prevalente en las áreas donde los tejidos grasos están presentes, como las nalgas y los muslos.

Una vez que tiene celulitis, es muy difícil, casi imposible, deshacerse de ella. El tratamiento generalmente se enfoca en disminuir la apariencia de los hoyuelos. Los exfoliantes de café pueden ayudarlo a lograr tales efectos, pero primero debe consultar con un dermatólogo.

¿Qué dice la ciencia sobre los exfoliantes de café?

Los exfoliantes de café supuestamente ayudan a tratar la celulitis en una variedad de formas.

Se cree que la cafeína del café puede ayudar a dilatar los vasos sanguíneos y reducir el aspecto de los hoyuelos de la piel. La piel también puede endurecerse debido a los efectos estimulantes de la cafeína al mejorar el flujo sanguíneo y eliminar el exceso de agua.

El café también es rico en antioxidantes, que se cree que ayudan a promover un tono de piel más saludable en general. Estos incluyen fenoles, los químicos basados ​​en plantas que se cree que protegen de los radicales libres en el cuerpo.

Otro beneficio de un exfoliante de café son los efectos exfoliantes naturales de los propios posos de café. Al igual que otros exfoliantes exfoliantes, esto puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel y proporcionar una apariencia más suave y uniforme a la piel. Si bien la exfoliación en sí misma no puede eliminar la celulitis, dichos efectos pueden reducir su apariencia.

La acción de masaje también puede ayudar: según la Sociedad Estadounidense de Cirugía Dermatológica , los masajes pueden ayudar al drenaje linfático y estirar el tejido de la piel para mejorar la apariencia de la celulitis.

Aún así, falta la investigación general sobre los exfoliantes de café.

En cambio, los estudios y revisiones disponibles se centran en el tratamiento de la celulitis a través de la cafeína y otros ingredientes.

Una revisión de este tipo encontró que, cuando se combina con retinol, carnitina y otros ingredientes, se descubrió que la cafeína aumenta el grosor de la epidermis (capa superior de la piel). Tales efectos se lograron con un producto cosmético que contiene cafeína, pero no café en particular.

Un estudio similar sobre otra crema cosmética que contiene cafeína produjo una reducción de la celulitis y la circunferencia. Nuevamente, no había café en el producto.

Si bien la investigación anterior demuestra el potencial de la cafeína en el tratamiento de la celulitis, se necesitan más ensayos clínicos.

Ningún estudio hasta la fecha ha analizado los efectos de los exfoliantes de café, específicamente, en el tratamiento de la celulitis.

Cómo usarlo los exfoliantes de café

Para utilizar un exfoliante de café, primero combine los posos de café con agua caliente. Mezcle y siga agregando más de cada ingrediente si es necesario hasta que haya alcanzado el grosor deseado. Si tiene la piel seca, considere agregar una pequeña cantidad de coco o aceite de oliva a la mezcla.

Nunca mezcle con los posos de café usados ​​de su cafetera, estos ya han sido dañados. Para obtener los beneficios potenciales de la cafeína, también debe asegurarse de seleccionar el café tradicional, no descafeinado.

Luego, aplique el exfoliante para limpiar la piel. Masajee suavemente las áreas problemáticas con las yemas de los dedos sin frotarlas. También puede usar un paño suave o un cepillo para la piel seco si encuentra que la pasta es demasiado desordenada para los dedos y las uñas.

Después de masajear durante unos minutos, enjuague limpio. Idealmente, desea completar este proceso en la ducha para evitar líos y manchas en los posos de café.

Si no está preparado para hacer su propio exfoliante de café en casa, también puede probar exfoliantes de café listos para usar diseñados específicamente para la celulitis . Siga todas las instrucciones del producto y descontinúe el uso si observa cualquier sarpullido u otros signos de sensibilidad al producto.

Para obtener la mayoría de los beneficios, desea utilizar el exfoliante de café algunas veces a la semana. Esta es la misma regla de oro que se aplica a otros matorrales, máscaras y similares.

También puede tomar algunas semanas o más de uso regular para ver resultados significativos. Después de este tiempo, puede considerar ver a su dermatólogo si no ve ninguna mejora en su celulitis.

¿Deberías probarlo?
Los exfoliantes de café son una forma moderna de tratamiento de la celulitis con muchos usuarios que pregonan resultados positivos. Aún así, no está claro si los beneficios están relacionados con el café o con la acción exfoliante del exfoliante. Otros pueden no ver ninguna diferencia en su celulitis en absoluto.

Debido a que no hay investigaciones científicas disponibles que respalden las afirmaciones hechas sobre los exfoliantes de café y la celulitis, querrá usarlos con cauto optimismo.

Además, como ocurre con otros tratamientos para la piel, es probable que los resultados desaparezcan una vez que deje de usarlos.

Es posible que desee analizar otros métodos para reducir la apariencia de la celulitis, como el ejercicio, con su médico.

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