Cáncer de mama factores de riesgo

No importa su edad, para mantener los senos sanos, ayuda a saber qué es normal y qué no. Te pondrá al acecho de cambios que podrían ser signos de problemas.

Al igual que cualquier parte de su cuerpo, descubra qué esperar en las diferentes etapas de la vida.

“Saber cómo se ven y se sienten sus senos puede ayudarlo a reconocer cuándo algo repentinamente es diferente”, dice Pamela Peeke, MD, autora de Body for Life for Women . “De la misma manera que le prestas atención a tu piel y buscas nuevos lunares, debes prestar atención a tus senos”.

Es posible que su médico le haga un examen de los senos en su visita anual y que le enseñe a hacerse un autoexamen en casa. La investigación no muestra que los exámenes de los senos salvan vidas o detectan cánceres más temprano, pero muchos doctores todavía los recomiendan. Y siempre es una buena idea conocer su cuerpo y avisarle a su médico si nota algún cambio.

Lo que es normal, lo que no es

A veces puede preocuparse de que sus senos no se vean “bien”. Pero la mayoría de las cosas que les preocupan a las mujeres no son tan inusuales, dice Peeke. Por ejemplo, es completamente normal si:

  • Sus senos son ligeramente diferentes tamaños.
  • Un pecho cuelga un poco más bajo que el otro.
  • Tienes pelo alrededor de tus pezones.
  • Sus senos duelen o se sienten sensibles antes y durante su período.

No obstante, informe a su médico si observa cambios inusuales. Por ejemplo, haga una cita si nota:

  • Un nudo firme que nunca has sentido antes
  • Hinchazón alrededor de su seno, clavícula o axila
  • Piel seca, agrietada, roja o engrosada (como una cáscara de naranja) alrededor de su pezón
  • Sangre o líquido (además de la leche) que se escapa de los pezones
  • Calor o picazón en sus senos

Estos síntomas no siempre significan que algo anda mal, pero es importante que los revise un médico. Pueden ser cambios inofensivos, o pueden ser causados ​​por una irritación o infección que puede tratarse fácilmente. En raras ocasiones, pueden ser signos de cáncer.

Es posible que necesite ver a un médico si su pezón parece que está tirando hacia atrás en el seno. Pero solo si se trata de un cambio en su apariencia, dice Erin Hofstatter, MD, profesora asistente de oncología médica en la Facultad de Medicina de Yale. “Aproximadamente el 10% de las mujeres tienen pezones naturalmente invertidos”, dice ella. No es un problema si es algo que has tenido desde el principio.

Cáncer de mama factores de riesgo

Hable con su médico sobre las cosas que pueden ponerlo en mayor riesgo de contraer la enfermedad. Por ejemplo, sus probabilidades de contraerlo pueden aumentar si fuma, bebe alcohol o tiene antecedentes familiares de cáncer de seno.

Las mujeres que no tienen hijos o que las tienen después de los 30 años también corren un riesgo mayor. También lo hacen las mujeres que tienen su primer período antes de los 12 años, pasan por la menopausia más tarde de lo normal o toman ciertas drogas hormonales durante la menopausia por más de 5 años.

Si toma píldoras anticonceptivas, podría aumentar levemente su riesgo de cáncer de seno. Junto con su médico, debe considerar todas las cosas que pueden aumentar sus probabilidades de contraer la enfermedad antes de decidir qué tipo de anticonceptivo usar.

Cambios cuando está embarazada o amamantando
Cuando queda embarazada, es normal que los senos se agranden y se vuelvan más sensibles, que los pezones se oscurezcan y que los vasos sanguíneos se vuelvan más visibles y que el tejido mamario se ensucie.

Los quistes (sacos llenos de líquido) y otros tumores no cancerosos pueden formarse o agrandarse durante el embarazo. “La gran mayoría de los bultos descubiertos por las mujeres embarazadas no son cáncer”, dice Peeke. “Pero no se puede descartar con certeza, por lo que aún debe mencionarlos a su médico”.

Sus senos probablemente se hinchen y se llenen de leche unos días después de dar a luz. Esto puede hacer que se sientan duros y tiernos. La lactancia puede aliviar este sentimiento. Si opta por alimentar con biberón, sus senos deben dejar de producir leche después de unos días.

Si está amamantando, puede tener dolor en los pezones o conductos de leche obstruidos. Puede conducir a una infección dolorosa llamada mastitis, que necesita tratamiento con antibióticos.

Salud de los senos a partir de los 40 años

Notarás cambios físicos a medida que envejeces. Durante la menopausia o durante el periodo previo a ella, las glándulas que producen leche se encogen. Se reemplazan con tejido graso nuevo, por lo que el tamaño de la copa de su sostén puede subir. Sus senos también pueden comenzar a ceder más.

Su riesgo de cáncer de mama aumenta a medida que envejece, así que hable con su médico acerca de cuándo debería comenzar a hacerse exámenes de detección llamados mamogramas. Los principales grupos de salud los recomiendan cada 1 a 2 años para mujeres de 50 a 74 años, pero algunos sugieren que comiences a los 40 o 45 años.

Hábitos saludables a cualquier edad

No importa su edad, puede reducir su riesgo de cáncer de seno si limita el consumo de alcohol a una bebida al día o menos, si deja de fumar, deje de fumar y mantenga un peso saludable. También es importante hacer por lo menos 150 minutos de ejercicio moderado a la semana y comer muchas frutas y verduras.

Nunca es demasiado temprano para comenzar a pensar en cómo tener senos sanos de por vida, o demasiado tarde para hacer cambios para mejor.

Cáncer de mama factores de riesgo
Valora este articulo

Recibe Información de calidad.

Suscríbete a nuestra lista de correo y mantente actualizado.

Recibe Información de calidad
en tu correo

Suscríbete a nuestra lista de correo y mantente actualizado.