Cuales son las propiedades curativas de la manzanilla

La manzanilla es una yerba medicinal milenaria famosa en el viejo Egipto, Grecia y Roma. La popularidad de la manzanilla medró durante la Edad Media cuando las personas recurrieron a ella como un antídoto para numerosas enfermedades médicas que incluyen asma, cólicos, fiebres, inflamaciones, náuseas, enfermedades inquietas, enfermedades infantiles, enfermedades de la piel y cáncer. Como antídoto popular, se puede estimar como la contraparte europea del tónico chino Ginseng.

Beneficios y propiedades curativas de la manzanilla

Habitat
La manzanilla es nativa en numerosos países de Europa y se cultiva en países como Alemania, Egipto, Francia, España, Italia, Marruecos y unas partes de Europa del Este. Las distintas plantas de manzanilla son muy diferentes y requieren su conjunto de condiciones para medrar. Por servirnos de un ejemplo, la manzanilla romana es una planta perenne (lo que quiere decir que va a vivir más de un par de años). Medra cerca del suelo y tiene flores pequeñas y florecientes. Tiende a ser amargo cuando se emplea en tés. La manzanilla alemana, por otra parte, es una pluralidad más dulce. Es una planta anual y puede medrar grandes flores de hasta un metro de altura.

Ingredientes activos
Las propiedades curativas de la planta proceden de sus flores tipo margarita, que poseen aceites volátiles (que incluyen bisabolol, óxidos de bisabolol A y B y matricina), como flavonoides (particularmente un compuesto llamado apigenina) y otras substancias terapéuticas.

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Beneficios de la salud

La manzanilla se ha utilizado a lo largo de siglos en tés como una ayuda para dormir suave y relajante, para el tratamiento de fiebres, resfríos, enfermedades estomacales y como antinflamatorio, por nombrar solo ciertos usos terapéuticos. La manzanilla se puede utilizar interna o bien externamente. La extensa investigación científica en los últimos veinte años ha confirmado muchos de los usos tradicionales de la planta y estableció mecanismos farmacológicos para la actividad terapéutica de la planta, incluyendo actividad antipeptídica, antiespasmódica, antipirética, antibacteriana, antifúngica y antialérgica.

Investigaciones recientes y en curso han identificado las propiedades concretas de las manzanillas antiinflamatorias, antibacterianas, relajantes musculares, antiespasmódicas, antialérgicas y sedantes, validando su reputación de larga data. Esta atención semeja haber aumentado la popularidad de la yerba y en nuestros días la manzanilla está incluida como un medicamento en la farmacopea de veintiseis países.

Particularmente, la manzanilla puede puede utilizarse:

  • Como té, úselo para lumbago, inconvenientes reumáticos y erupciones cutáneas.
  • Como linimento, se puede utilizar para hemorroides y heridas.
  • Como vapor, se debe utilizar para calmar los síntomas del constipo o bien el asma.
  • Alivie la inquietud, los inconvenientes de dentadura y los cólicos en los pequeños.
  • Alivie las alergias, como lo haría un antihistamínico.
  • Ayuda en la digestión cuando se toma como un té tras las comidas.
  • Alivie las náuseas matinales a lo largo del embarazo.
  • Acelera la sanación de úlceras, heridas o bien quemaduras en la piel.
  • Trate la gastritis y la colitis ulcerosa.
  • Reduce la inflamación y facilita la evacuación intestinal sin actuar de forma directa como un purgante.
  • Úsese como lavado o bien compresa para inconvenientes de la piel y también inflamaciones, incluidas inflamaciones del tejido mucoso.
  • Fomente la relajación general y alivie el agobio.

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Aceite esencial de manzanilla

El aceite de manzanilla es un aceite esencial extraído de la flor de manzanilla.

El aceite esencial de manzanilla se extrae de la flor (flores) de la planta. Para extraer el aceite de las plantas, la mayor parte de los fabricantes utilizan instilación al vapor. Las flores se ponen en un alambique, donde se aplica vapor caliente. El vapor, que ha de estar suficientemente caliente para penetrar en la planta sin quemarlo, fuerza al aceite esencial a salir de la planta a fin de que pueda recogerse de forma independiente. La cantidad de aceite que genera cada planta depende de la variedad: las flores frescas de manzanilla romana tienden a generar un uno con siete por ciento de aceite esencial, al paso que las flores alemanas de manzanilla generan solo un 0,2-0,4 por ciento de aceite esencial.

Relajación
El aceite sirve para muchos fines medicinales, mas uno de los usos mejor documentados es para la relajación. El aceite tiene un efecto calmante en las personas y puede utilizarse para asistir a inducir el sueño, calmar los nervios deshilachados y fomentar una sensación general de calma y bienestar. Es ideal para personas con nerviosismo o bien inconvenientes de ansiedad. Aparte de tener propiedades calmantes mentales, la manzanilla asimismo es buena para relajar los músculos doloridos y las articulaciones apretadas. Puede calmar los dolores menstruales y de espalda, como relajar el sistema digestible para calmar el malestar estomacal o bien los inconvenientes de indigestión. Cuando se aplica tópicamente sobre la piel, calma el enrojecimiento y la irritación. Por tal razón, es un ingrediente común en el cuidado de la piel. Asimismo suprime la picazón y es bueno para las personas con reacciones alérgicas. En ocasiones, la manzanilla se utiliza en erupciones. Debido a sus propiedades antiinflamatorias,

Por último, el aceite tiene propiedades antibacterianas y puede asistir a adecentar y resguardar heridas de infecciones. Se utiliza generalmente como un antídoto natural para los abscesos bucales, la conjuntivitis y otras infecciones.

Consumo
Hay una enorme pluralidad de formas en que el aceite esencial de manzanilla se puede ingerir o bien aplicar en el cuerpo, en dependencia de la razón por la cual se emplea el producto. Por poner un ejemplo, el aceite se puede aplicar tópicamente, tratándose de inconvenientes de la piel, o bien se ingiere por vía oral, para malestar estomacal o bien otros inconvenientes gastrointestinales. Para ingerir el aceite, debe diluirse en agua, puesto que solo una pequeña cantidad es enormemente potente. Una o bien 2 gotas en un vaso de agua habrían de ser suficientes para utilizar como enjuague bucal o bien para ingerir inconvenientes estomacales. Para emplear en un baño como agente de aromaterapia y relajante muscular, menos de diez gotas habrían de ser suficientes.

El aroma del aceite esencial se puede aspirar como una forma de aromaterapia. El aceite puede ser vaporizado para empleo de aromaterapia. Este procedimiento marcha bien para aliviar los nervios y cefaleas. Se puede entremezclar con otro aceite, como el sésamo, el mineral o bien el aceite de oliva , que se usará para masajear músculos y articulaciones doloridos. Por último, el aceite se puede entremezclar con otras lociones a base de crema para calmar las erupciones y la piel irritada.

Otros usos
Aparte del empleo medicinal, la manzanilla disfruta de extenso empleo, en especial en Europa y EE. UU., Como un refrescante té de bebida y como ingrediente en numerosas preparaciones cosméticas y externas. Rob McCaleb, presidente de Herb Research Foundation en Boulder, Rojo, estima que más de un millón de tazas de té de manzanilla se ingieren en el mundo entero día tras día, con lo que es seguramente el té de yerbas más consumido.

Prevención
Al tiempo que el aceite esencial de manzanilla por norma general es usado de forma segura por personas de todas y cada una de las edades, no se aconseja para las mujeres embarazadas. Además de esto, se aconseja que las personas con fuertes alergias a las plantas como la ambrosía hagan una revisión en un pequeño parche de piel ya antes de aplicarlo a todo el cuerpo. Esto es por el hecho de que la manzanilla puede, a veces, ocasionar reacciones alérgicas.

Si padece de alergias a las plantas de la familia Compositae (un conjunto grande que incluye flores como margaritas, ambrosía, áster y crisantemos), puede ser prudente al utilizar manzanilla al comienzo. Aunque ha habido informes apartados de reacciones alérgicas, que ocasionan erupciones en la piel y constricción bronquial, la mayor parte de las personas puede utilizar esta yerba sin inconveniente.

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