Propiedades curativas del limón

El limón es una fruta que bien podría ser indispensable en cualquier botiquín. Con el limón se desinficionan heridas, se curan males de estómago y se frenan enfriamientos o bien irritación de garganta.

Sí esto hace el limón tomándolo como medida de urgencia, es simple imaginar la de beneficios que puede aportar cuando hacemos un consumo diario. Ahondamos en las propiedades curativas de este poderoso antibiótico natural llamado limón

Propiedades del limón

El limón es usado en multitud de comidas y bebidas, en ocasiones para dar sabor o bien solo un toque de acidez a un bisté, pescado o bien guiso. Mas aparte de su rico sabor en tartas y helados, están sus magníficas propiedades curativas. Su gran aporte de vitaminas le transforma en un enorme depurador de toxinas y un inexorable desinfectante.

Los aportes nutritivos del limón son vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6 , Partido Popular), la vitamina C en gran cantidad y la vitamina P.

Además de esto, tiene minerales como el potasio, magnesio, calcio, fósforo, sodio, hierro y flúor, bastante agua y algo de fibra. Su bajo aporte calorífico, cuarenta calorías por cada 100 gramos, lo transforma en una fruta ideal para dietas hipocalóricas.

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Propiedades curativas del limón

Su alto contenido en vitaminas lo pone en la cima de los frutos sanadores por ser un poderoso antibiótico natural, depuratorio y desinfectante. Su gran aporte de vitamina C ayuda a fortalecer las defensas, eludiendo y ayudando a combatir multitud de enfermedades, entre aquéllas que podemos destacar:

Constipados y gripes
El alto aporte de vitaminas ayuda al aparato respiratorio a luchar contra las enfermedades que van desde un simple catarro, ronquera o bien amigdalitis hasta pulmonías, gripes o bien asma. Se pueden combatir con jugo de limón edulcorado con una cuchara de miel.

Antiviral
No solo es efectivo contra los virus del constipado y la gripe, sino más bien asimismo contra gran pluralidad de intrusos. Esta propiedad le viene del limonoide terpeno, un componente propio que consumimos en el jugo natural de limón.

Limpieza intestinal
Tomar una taza de agua templada con el jugo de un limón en ayunas nos va a ayudar a activar los intestinos, mejorando su bombeo, aparte de adecentar y desinficionar todo el tracto intestinal. Asimismo esta terapia desintoxica el hígado.

Antitumoral
Tiene componentes que impiden la división de las células cancerígenas, con lo que sería recomendable incluirlo en nuestra dieta diaria como prevención aparte de ser un poderoso antioxidante. Consumirlo en jugos o bien como aliño de ensaladas.

Suprime cálculos en el hígado y vesícula
Para esto hay que tomar medio vaso de aceite de oliva con el jugo de múltiples limones. Hay que hacerlo al acostarnos y otro al levantarnos en la mañana, seguidamente un purgante que puede ser sales de Epson para decir adiós a piedras y arenilla.

Equilibra el pH
Si bien el limón es ácido, tiene un efecto alcalinizante en el organismo, con lo que es muy ventajoso tomarlo sin dulcificar para compensar los ácidos.

Cerebro y sistema inquieto
En la cascarilla hay tengeretina, un fitonutriente que es eficiente contra trastornos del cerebro y sistema inquieto, como el parkinson. Es recomendable, por esta razón, usar la cascase rallada para incorporarla a nuestra dieta.

Trastornos oculares
El fitonutriente rutina coopera para progresar los síntomas de trastornos oculares, entre ellos la retinopatía diabética. Consumo en jugo natural o bien con agua sin azúcar.

Diabetes y alergias
Los limones son ricos en hesperetina, que baja el excesivo nivel de azúcar en sangre y calma los síntomas de las alergias. Tomar solo el jugo de la fruta.

Heridas
El limón ayuda a cicatrizar todo género de heridas, con un enorme poder de desinfección. Se le puede dar empleo tanto externo como interno.

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Propiedades del limón contra el cáncer

El limón es una fruta llena de propiedades curativas que puede asistirnos a progresar diferentes funcionalidades del organismo. Una de las propiedades más populares es que actúa como un anticancerígeno natural merced a las ventajas nutrientes que nos aporta. Ahora lo examinamos de manera concisa para entender mejor por qué razón es buen aliado para nuestra salud.

Las propiedades curativas del limón

Propiedades curativas del limón contra el cancer

Propiedades antioxidantes
Otra de las propiedades del limón contra el cáncer es que contiene muchos antioxidantes que nos asisten a estar en plena forma. Los antioxidantes son substancias idóneas para luchar contra las enfermedades o bien agresiones a nuestra salud en tanto que actúan de la próxima forma:

  • Luchan contra los radicales libres.
  • Detiene el envejecimiento prematuro del organismo.
  • Mejora el colesterol malo en la sangre y, por ende, logra una mejor salud cardiovascular.

Para tomar limón con asiduidad y en gran cantidad recomendable preguntar al médico o bien nutricionista, puesto que cada organismo es un planeta y se han visto ciertas contraindicaciones en personas con anemia o bien escasez de minerales, debilidad de los huesos, y algún inconveniente donde su alto consumo pueda no ser recomendado.

Propiedades curativas del limón
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