Cuales son los sintomas cuando se sube la presión

La presión arterial alta a menudo se asocia con pocos o ningún síntoma. Mucha gente lo tiene por años sin saberlo.

Sin embargo, el hecho de que la presión arterial alta a menudo sea asintomática no significa que sea inofensivo. De hecho, la hipertensión no controlada o la hipertensión causan daño en las arterias, especialmente en los riñones y los ojos. La presión arterial alta también es un factor de riesgo de accidente cerebrovascular , ataque cardíaco y otros problemas cardiovasculares.

La presión arterial alta generalmente es una enfermedad crónica. Hay dos categorías principales de presión arterial alta: hipertensión secundaria e hipertensión primaria . La mayoría de las personas tienen hipertensión primaria, también conocida como hipertensión esencial.

  • La hipertensión secundaria es la presión arterial alta que es el resultado directo de una condición de salud separada.
  • La hipertensión primaria es la presión arterial alta que no es el resultado de una causa específica. En cambio, se desarrolla gradualmente con el tiempo. Muchos de estos casos se atribuyen a factores hereditarios.
    Por lo general, la única forma de saber que usted tiene hipertensión es someterse a una prueba de presión arterial.

Síntomas de presión arterial alta

En raras ocasiones, las personas con presión arterial alta crónica pueden tener síntomas como:

  • Dolores de cabeza sin brillo
  • Mareos
  • Hemorragias nasales

Cuando se presentan los síntomas, por lo general solo ocurre cuando la presión arterial aumenta repentinamente y lo suficiente como para considerarse una emergencia médica. Esto se llama crisis hipertensiva .

La crisis hipertensiva se define como una lectura de presión arterial de 180 miligramos de mercurio (mm Hg) o superior para la presión sistólica (primer número) o 120 o más para la presión diastólica (segundo número). A menudo se produce al omitir medicamentos o presión arterial alta secundaria.

Si está controlando su propia presión arterial y obtiene una lectura tan alta, espere unos minutos y luego vuelva a verificar para asegurarse de que la primera lectura sea correcta. Otros síntomas de una crisis hipertensiva pueden incluir:

  • Dolor de cabeza severo o migraña
  • Ansiedad severa
  • Dolor de pecho
  • Cambios de visión
    Dificultad para respirar
  • Hemorragia nasal

Después de esperar unos minutos, si su segunda lectura de la presión arterial aún es de 180 o más, no espere para ver si su presión arterial baja por sí misma. Llame al 911 o a los servicios de emergencia locales de inmediato.

La crisis hipertensiva de emergencia puede ocasionar complicaciones graves, que incluyen:

  • Fluido en los pulmones
  • Hinchazón o sangrado del cerebro
  • Una rotura en la aorta , la arteria principal del cuerpo
    carrera
  • Convulsiones en mujeres embarazadas con eclampsia

Presión arterial alta durante el embarazo

En algunos casos, la presión arterial alta puede ocurrir durante el embarazo . Hay varios tipos de trastornos de la presión arterial alta en el embarazo. Las causas pueden deberse a una serie de factores , que incluyen:

  • obesidad
  • presión arterial alta crónica
  • diabetes
  • enfermedad del riñon
  • lupus
  • fertilización in vitro (FIV) y otra asistencia relacionada con el embarazo
  • ser un adolescente o tener más de 40 años de edad
  • llevando más de un niño (p. ej., gemelos)
  • primer embarazo

Si se produce presión arterial alta durante el embarazo después de las 20 semanas , se puede desarrollar una afección conocida como preeclampsia . La preeclampsia grave puede causar daño a los órganos y el cerebro, lo que puede provocar convulsiones potencialmente mortales conocidas como eclampsia.

Los signos y síntomas de la preeclampsia incluyen proteínas en muestras de orina , dolores de cabeza intensos y cambios en la visión. Otros síntomas son dolor abdominal e hinchazón excesiva de las manos y los pies .

La presión arterial alta durante el embarazo puede causar un nacimiento prematuro o un desprendimiento temprano de la placenta . También puede requerir una cesárea .

En la mayoría de los casos, la presión arterial volverá a la normalidad después del parto.

Complicaciones y riesgos de presión arterial alta

Con el tiempo, la presión arterial alta no tratada puede causar enfermedades cardíacas y complicaciones relacionadas , como ataque cardíaco , accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca .

Otros posibles problemas son:

  • Pérdida de la visión
  • Daño en el riñón
  • disfunción eréctil (DE)
  • acumulación de líquido en los pulmones
  • pérdida de memoria

Tratamiento para la presión arterial alta

Hay una serie de tratamientos para la presión arterial alta, que van desde cambios en el estilo de vida hasta la pérdida de peso y la medicación . Los médicos determinarán el plan en función de su nivel de presión arterial alta y su causa.

Cambios dietéticos

La alimentación saludable es una forma efectiva de ayudar a reducir la presión arterial alta , especialmente si está levemente elevada. A menudo se recomienda comer alimentos bajos en sodio y sal, y altos en potasio .

La dieta de enfoques dietéticos para detener la hipertensión (DASH) es un ejemplo de un plan de alimentos prescrito por los médicos para mantener la presión arterial en orden. La atención se centra en alimentos bajos en sodio y bajos en colesterol, como frutas , verduras y granos integrales .

Algunos alimentos saludables para el corazón incluyen:

  • manzanas , plátanos y naranjas
  • brócoli y zanahorias
  • arroz integral y pasta de trigo integral
  • legumbres
  • pescado rico en aceites grasos omega-3

Los alimentos a limitar son:

  1. alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar
  2. carne roja
  3. grasas y dulces

También se sugiere no consumir el exceso de alcohol al tratar de controlar la presión arterial alta. Los hombres no deberían tomar más de dos bebidas al día. Las mujeres no deben tomar más de una bebida.

Ejercicio

La actividad física es otro cambio importante en el estilo de vida para controlar la presión arterial alta. Hacer ejercicios aeróbicos y cardiovasculares durante 30 minutos con una meta de cinco veces a la semana es una forma sencilla de agregar a una rutina de corazón saludable . Estos ejercicios harán que la sangre bombee.

Con una buena alimentación y ejercicio viene un peso saludable. El control adecuado del peso ayuda a reducir el colesterol y la presión arterial alta. Otros riesgos causados ​​por el sobrepeso también se reducen.

Otra forma de tratar la presión arterial alta es tratar de controlar y limitar el estrés . El estrés elevará la presión sanguínea. Pruebe diferentes métodos para aliviar el estrés como el ejercicio, la meditación o la música.

Cuándo ver a su médico para la presión arterial alta

Llame a su médico si alguno de estos tratamientos no funciona para bajar la presión arterial alta. Puede tomar hasta dos semanas para que un medicamento nuevo tenga pleno efecto. Ningún cambio en su presión arterial puede significar que se necesita otro tratamiento, o puede ser el resultado de otro problema que ocurre con la presión arterial alta.

También debe llamar a su médico si experimenta:

  • visión borrosa
  • dolores de cabeza
  • fatiga
  • náusea
  • Confusión
  • dificultad para respirar
  • dolor de pecho

Estos también pueden ser los síntomas de otra cosa o un efecto secundario de la medicación. En este caso, es posible que deba recetarse otro medicamento para reemplazar el que causa incomodidad.

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