7 síntomas más embarazosos del embarazo

El embarazo cambia tu vida y tu cuerpo.

Sabía que su barriga se expandiría, se sentiría más cansada de lo normal y podría vomitar unas cuantas veces a medida que progresara su embarazo. Pero es posible que no haya esperado algunos de los otros cambios físicos.

Ob-gyn Michele M. Hakakha, MD, autor de Expecting 411: Clear Answers & Smart Advice for Your Pregnancy , dice: “Muchas cosas le suceden al cuerpo de una mujer cuando queda embarazada, y la mayoría son impactantes: el crecimiento de pelo en su vientre, eructos y estreñimiento , flujo vaginal aumentado y hemorroides , por nombrar algunos “. Hakakha dice: “Estas no son cosas de las que una mujer suele hablar. Así que no es de extrañar que haya un poco de vergüenza”.

A pesar de la vergüenza, es más importante no ser tímido: su obstetra ginecólogo necesita saber qué está pasando con usted para asegurarse de que su embarazo esté en camino.

1. Exceso de Gas

Prácticamente cada mujer embarazada se pone gaseosa. Eso es porque el embarazo trae un aumento hormonal que puede ralentizar su tracto gastrointestinal.

Es posible que no puedas guardártelo porque no tienes el mismo control sobre tus músculos durante el embarazo.

Cuando no está embarazada, Michelle Smith, autora de Taboo Secrets of Pregnancy: Una guía para la vida con un vientre , dice: “La mayoría de las veces uno sabe que viene y puede mantenerlo a raya hasta que la costa esté despejada. [Pero cuando estás embarazada], pensarás: ‘Oh, Dios mío, ¿realmente me puse un pedo delante de mis suegros? ¿Cómo puedo mostrar mi cara otra vez?’ “.

Aunque no puede borrar el problema, puede reducir su tendencia a los gases con el ejercicio y los cambios en su dieta.

“El ejercicio ayuda a aumentar la motilidad del tracto gastrointestinal, lo que permite que la comida se mueva más rápido”, dice Hakakha. “Cuanto menos tiempo tiene para sentarse y fermentar, menos gas se produce. Algunos alimentos tienen más probabilidades de producir gas, por lo que la mejor opción es evitarlos por completo: bebidas carbonatadas, frijoles, brócoli, coliflor y fruta seca. ”

Los productos lácteos también pueden causar malestar gastrointestinal durante el embarazo, lo que produce flatulencia. “Muchas mujeres comienzan a beber leche todos los días durante el embarazo y piensan que es bueno para ellas”, dice Sonja Kinney, MD, profesora asociada en el departamento de obstetricia en la Facultad de Medicina del Centro Médico de la Universidad de Nebraska. “Pero no pueden tolerar la leche como adultos”.

Pruebe la leche sin lactosa u otros alimentos ricos en calcio si tiene intolerancia a la lactosa .

2. Incontinencia

Es posible que haya escuchado historias sobre mujeres embarazadas estornudando y vaciando accidentalmente sus vejigas mientras están de pie entre amigos o compañeros de trabajo. La mayoría de las mujeres embarazadas que experimentan incontinencia por estrés (pérdida involuntaria de orina debido a una tos discordante , a los estornudos o a la risa) solo pierden unas gotas. Pero aún puede sentirse embarazoso.

Muchos médicos recomiendan que las mujeres usen panty liners para detectar fugas durante los últimos meses de embarazo cuando la incontinencia de esfuerzo es más probable. Los viajes regulares al baño también pueden ayudar.

“A medida que el bebé crece y el útero se agranda, el bebé termina sentado justo encima de la vejiga “, dice Hakakha. “Hacer un esfuerzo consciente para vaciar la vejiga cada dos horas, incluso si sientes que no tienes que ir, hará que sea menos probable que se filtre”.

3. Cabello facial

Durante el embarazo, las hormonas son responsables del crecimiento del vello en lugares no deseados.

“La mayoría de las mujeres embarazadas están encantadas de saber que pronto lucirán una hermosa melena”, dice Hakakha. “Pero cuando comenzamos a hablar sobre los senos , el abdomen y la cara, la emoción pronto se convierte en horror”.

La depilación con cera o el pinchazo es el método más seguro para la depilación durante el embarazo.

“Cada vez que se trata de un procedimiento cosmético ambulatorio que no está médicamente indicado, la mayoría de los dermatólogos y cirujanos plásticos lo impulsarán hasta después del embarazo”, dice Kim Hoover, MD, profesor asociado de obstetricia y ginecología de la Universidad de Alabama en Birmingham. “Durante el embarazo, los tratamientos con láser en la cara pueden afectar el pigmento de la piel y causar cicatrices”.

4. Olores

Algunas mujeres desarrollan un sentido del olfato más fuerte durante el embarazo. Muchos desarrollan una aversión a los olores fuertes de los alimentos, como las aves de corral o los mariscos. Un porcentaje menor de mujeres comienza a percibir su propio olor, lo que puede ser embarazoso.

“A veces puede olerse a sí mismo vaginalmente, especialmente hacia el final del embarazo”, dice Hoover. “Podría ser porque tienes más mucosidad. Algunas personas se preocupan por el olor y traen toallitas húmedas a donde sea que vayan, pero nadie más puede decirlo: tu aroma no se ha fortalecido, tu sentido del olfato ha mejorado”.

Dígale a su médico acerca de los nuevos olores vaginales notables para descartar una infección de levadura , que puede tratarse de manera segura con antimicóticos durante el embarazo.

5. Hemorroides

Pregúntale a una madre nueva sobre las hemorroides , y probablemente compartirá una historia incómoda si decide contarte sobre ello.

” Las hemorroides son una apuesta segura cuando una mujer queda embarazada”, dice Hakakha. “A menudo ocurren con estreñimiento y el esfuerzo que se produce en un intento de evacuar . Y todos sabemos que el estreñimiento es una de las quejas más comunes en el embarazo”.

Reduce el riesgo de desarrollar hemorroides al evitar el estreñimiento. Manténgase bien hidratado, coma más fibra y use suavizantes de heces de venta libre.

“Consulte a su médico sobre fibra suplementaria también”, dice Smith. “Sostenga su nariz y sofoque su mordaza mientras la fuerza hacia abajo”.

Si se desarrollan hemorroides, las almohadillas de hamamelis y las cremas antiinflamatorias pueden ayudar, y son seguras durante el embarazo, dice Hakakha.

6. Acné

Las espinillas y los brotes antiestéticos son comunes, especialmente durante el primer trimestre , debido a las hormonas adicionales que atraviesan su sistema. Ciertos medicamentos para el acné , como Retin-A, están prohibidos durante el embarazo, pero se permiten otros tratamientos.

“La mayoría de los lavados para el acné son seguros ya que el producto no se sienta sobre la piel por períodos prolongados. Pero pregúntele a su médico antes de usar cualquier producto para el acné”, dice Hakakha. “Use medicamentos para el acné tópicos con moderación, solo en las áreas afectadas. Los productos que contienen ácido salicílico , peróxido de benzoilo y ácido azelaico son seguros de usar en pequeñas cantidades”.

7. Problemas de intimidad

El aumento de peso y otros cambios físicos pueden hacer que te sientas poco atractivo con tu pareja. No dejes que eso te lleve a problemas de comunicación e intimidad .

“Algunas personas se avergüenzan de tener intimidad física”, dice Kinney. “La descarga cambiará. Existe un potencial de hinchazón de la vulva. Se sienten muy incómodos y no sienten que se vean atractivos”.

Si tiene problemas para abordar este tema con su pareja, considere invitar a su pareja a una visita obstétrica, especialmente si ha discutido sus problemas de intimidad con su médico en una cita previa.

“Hacer que un proveedor diga que todas estas cosas son normales puede ayudar”, dice Kinney.

7 síntomas más embarazosos del embarazo
Valora este articulo

Recibe Información de calidad.

Suscríbete a nuestra lista de correo y mantente actualizado.

Recibe Información de calidad
en tu correo

Suscríbete a nuestra lista de correo y mantente actualizado.